Как вести трекер воды каждый день

Гайд · ~6 мин

Пить достаточно воды просто… и легко забыть. Трекер воды Twilight помогает задать дневную цель в миллилитрах и отмечать каждый глоток одним касанием. Без установки и аккаунта; данные остаются в браузере и обнуляются в полночь.

Сколько воды в день?

«2 литра» — удобный старт; потребность зависит от веса, активности и климата. По умолчанию цель 2000 мл — меняй под себя. Важен видимый прогресс, а не идеальная цифра.

Как пользоваться

1. Открой трекер воды
2. Жми +200 / +250 / +330 / +500 мл
3. Или введи своё количество
4. Отменить ошибку или Сбросить день
5. Сохрани новую цель в карточке ниже

Советы

• Сразу после подъёма отметь +250 мл
• Привяжи воду к приёмам пищи
• Закрепи вкладку на телефоне
• Кофе и чай сюда не засчитывай — для них отдельные трекеры

Конфиденциальность

Записи хранятся в localStorage на устройстве.

Почему Twilight?

Без магазина приложений и подписки. Языки: TR / EN / RU / ES / ZH.

Связанное: Трекер воды · Трекер кофе · Трекер чая · Все гайды